HealthyMind
Психологично консултиране: яснота, опора и промяна
Психологично консултиране с конфиденциален и индивидуален подход — за по-добро разбиране на себе си, преминаване през трудни периоди и изграждане на по-устойчив вътрешен баланс.
Подкрепа за човека
В центъра на работата е вашето преживяване. Срещите предлагат спокойно пространство за осмисляне на трудностите, разпознаване на ресурсите и намиране на реалистични следващи стъпки.
Посоки на психологическа подкрепа
Всяка среща започва от личната история и конкретната нужда. Разгледайте основните направления, в които можете да получите професионална подкрепа.
Индивидуално консултиране
За емоционални трудности, житейски промени и по-добро разбиране на себе си.
Подходящо при
- тревожност, страхове и паник атаки
- депресивни състояния
- ниска самооценка и несигурност
- житейски кризи и трудни решения
- хранителни разстройства
- работа с травматични преживявания
Бременност и майчинство
Специализирана психологическа подкрепа през един дълбоко променящ житейски период.
Подходящо при
- инвитро процедури
- тревожност по време на бременност
- страх от раждане
- емоционални колебания
- адаптация към майчинството
- следродилна депресия
Стрес и бърнаут
За възстановяване на баланса при продължително напрежение и емоционално изчерпване.
Подходящо при
- хроничен стрес
- психическо и емоционално изтощение
- напрежение в работната среда
- нарушен баланс между личен и професионален живот
- бърнаут синдром
Краткосрочно консултиране
Фокусирана работа върху конкретен проблем, ситуация или важен избор.
Подходящо при
- вземане на решение
- адаптация към промяна
- конфликтни отношения
- емоционална криза
- ясно формулирана цел за 3–6 срещи
Партньори и семейства
Подкрепа за по-добра комуникация, преминаване през конфликти и семейни промени.
Подходящо при
- чести конфликти и емоционална дистанция
- ревност, недоверие или изневяра
- трудности между родители и деца
- подготовка за брак или раздяла
- адаптация при развод или ново семейство
Психологична оценка
Структурирана оценка с инструменти и препоръки според конкретната необходимост.
Какво може да включва
- психологична оценка на състоянието
- стандартизирани тестове
- интервю и анализ на резултатите
- изготвяне на препоръки
- индивидуално определена продължителност
Спокоен начален разговор
Запознаваме се с причината да потърсите подкрепа, контекста и очакванията ви към работата.
Ясна посока
Заедно определяме основния фокус, възможния формат и темпото на следващите срещи.
Подход, който се адаптира
Работата се съобразява с вашето преживяване, ресурсите ви и промените, които настъпват във времето.
Формати и цени
Присъствените срещи се провеждат в кабинетите на HealthyMed. Онлайн консултациите са подходящи и за хора извън София или в чужбина.
Индивидуална консултация
50–60 минути.
Цени от €40
Бременност и майчинство
Специализирана среща · 60 минути.
Цени от €40
Управление на стреса
50–60 минути.
Цени от €45
Краткосрочно консултиране
Пакети с преференциална цена.
Пакети от €110
Психологична оценка
Приблизително 90 минути · присъствено.
Партньорско консултиране
Среща за двойка · 90 минути.
Семейно консултиране
Семейна среща · 90 минути.
Раздяла и развод
Подкрепа за партньори и родители · 90 минути.
Онлайн формат
Zoom, Viber или WhatsApp, със същото ниво на конфиденциалност.
Конфиденциалност и уважение
Срещите се провеждат в защитена и подкрепяща среда. Работи се с уважение към личната история, неутралност и без осъждане. При нужда могат да бъдат предоставени психологически материали и ресурси.
Изберете своя специалист
И тримата специалиста предлагат всички описани психологически услуги, с индивидуален подход и внимание към личната история на всеки клиент.
Весела Живкова
Клиничен психолог
HealthyMed в МЦ HealthReady и HealthyMed в МЦ Спортмед.
Виолета Апостолова
Клиничен психолог
HealthyMed в МЦ Спортмед, ул. „Лерин“ №3, София.
Цветелина Илиева
Клиничен психолог
HealthyMed в МЦ Спортмед, ул. „Лерин“ №3, София.
Понякога първата стъпка е просто разговор
Изберете специалист и се обадете, за да запазите удобен час за присъствена или онлайн консултация.